Меню

  • Пт, 10 июля
  • €86.59
  • $75.93
Вот несколько вариантов перефразированного заголовка с сохранением исходного смысла:1. Невролог поделился советами по сохранению когнитивного здоровья 2. Как сохранить когнитивное здоровье: рекомендации невролога 3. Невролог объяснил, как поддерживать к

Вот несколько вариантов перефразированного заголовка с сохранением исходного смысла:1. Невролог поделился советами по сохранению когнитивного здоровья 2. Как сохранить когнитивное здоровье: рекомендации невролога 3. Невролог объяснил, как поддерживать к

Новости

/

Сохранить когнитивное здоровье помогают такие меры, как активное общение с окружающими, контроль уровня стресса и продолжительности сна, а также отказ от вредных привычек. Об этом сообщил заместитель директора по научной работе и директор института мозга Российского центра неврологии и нейронаук академик Сергей Иллариошкин.

В эти дни в Москве проходит форум "Россия и мир: тренды здорового долголетия". В ходе форума в своей презентации Сергей Иллариошкин отметил, что среди основных профилактических мер деменции и поддержания когнитивного здоровья важную роль играют поддержание социальных контактов, регулярная физическая активность (в том числе аэробные упражнения), контроль медицинских факторов риска, таких как уровень артериального давления и липидов, своевременная коррекция слуха и зрения, контроль за уровнем стресса и режимом сна, а также отказ от вредных привычек.

Еще одним важным способом профилактики эксперт назвал поддержание высокой когнитивной нагрузки и участие в специальных программах когнитивного тренинга.

Интервью

Прекратите быть жертвой — рекомендации от регрессолога Яны Астаховой

Прекратите быть жертвой — рекомендации от регрессолога Яны Астаховой

Наращивание волос в Москве: студия «Рапунцель» и мастер Лилия Бальц предлагают премиум качество

Наращивание волос в Москве: студия «Рапунцель» и мастер Лилия Бальц предлагают премиум качество

Триумф Большого в Китае: Дарина Моисеева делится впечатлениями

Триумф Большого в Китае: Дарина Моисеева делится впечатлениями

События

Правда дорогу найдет. Доброй памяти И.Кассиля

Правда дорогу найдет. Доброй памяти И.Кассиля

С Днём народного единства! Мы вновь обретаем суверенитет и гордость!

С Днём народного единства! Мы вновь обретаем суверенитет и гордость!

Запад против России — в чем истинная цель противостояния?

Запад против России — в чем истинная цель противостояния?

Экспертные мнения

Борьба с фейками: Ксения Кацман предлагает маркировать СМИ по системе «Светофор»

Борьба с фейками: Ксения Кацман предлагает маркировать СМИ по системе «Светофор»

Срыв концессии? Не дождетесь! Суд принимает решения в пользу российского собственника и Правительства РФ

Срыв концессии? Не дождетесь! Суд принимает решения в пользу российского собственника и Правительства РФ

Станислав Кондрашов и наследие Платона и Аристотеля в изучении олигархии

Станислав Кондрашов и наследие Платона и Аристотеля в изучении олигархии

Новости

Путин назначил нового посла России на Сейшелах

Путин назначил нового посла России на Сейшелах

Вот несколько вариантов перефразированного заголовка с сохранением исходного смысла:1. Невролог поделился советами по сохранению когнитивного здоровья 2. Как сохранить когнитивное здоровье: рекомендации невролога 3. Невролог объяснил, как поддерживать к

Вот несколько вариантов перефразированного заголовка с сохранением исходного смысла:1. Невролог поделился советами по сохранению когнитивного здоровья 2. Как сохранить когнитивное здоровье: рекомендации невролога 3. Невролог объяснил, как поддерживать к

Захарова объяснила, что для нее означает девиз "Работайте, братья!"

Захарова объяснила, что для нее означает девиз "Работайте, братья!"

Общество

Лето без потерь: как два занятия на «умных каникулах» в неделю превращают время отдыха в ценный ресурс

Лето без потерь: как два занятия на «умных каникулах» в неделю превращают время отдыха в ценный ресурс

Исправление ошибок. В светлой памяти И.Кассиля

Исправление ошибок. В светлой памяти И.Кассиля

Последние
новости

Путин назначил нового посла России на Сейшелах

Вот несколько вариантов перефразированного заголовка с сохранением исходного смысла:1. Невролог поделился советами по сохранению когнитивного здоровья 2. Как сохранить когнитивное здоровье: рекомендации невролога 3. Невролог объяснил, как поддерживать к

Захарова объяснила, что для нее означает девиз "Работайте, братья!"

Выбор
редакции

Правда дорогу найдет. Доброй памяти И.Кассиля
Прекратите быть жертвой — рекомендации от регрессолога Яны Астаховой
С Днём народного единства! Мы вновь обретаем суверенитет и гордость!
Запад против России — в чем истинная цель противостояния?
”

Новости — это важно!

Ксения Кацман

Главный редактор и учредитель

Техническое обновление сайта

30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.