Психолог объяснила, как правильно действовать, если вас преследует сталкер

/ 12 октября 2026 12:28

Любая реакция на действия сталкера, даже отрицательная, лишь укрепляет его ощущение собственной значимости и подстегивает интерес, поэтому при столкновении с преследованием важно полностью прекратить какое-либо общение с таким человеком, отмечает психолог Александра Миллер.

По её словам, ключевое правило — полное прекращение контакта. Любая, даже негативная, реакция воспринимается сталкером как внимание и лишь подталкивает к дальнейшим действиям. Достаточно один раз чётко обозначить свои границы словами: «Прекрати попытки связаться со мной. Я не буду отвечать». После этого рекомендуется полностью игнорировать любые попытки контакта.

Психолог подчёркивает, что при возникновении подобной ситуации необходимо рассказать об этом близким — чем больше людей знают о происходящем, тем выше уровень безопасности для жертвы. Особенно сложной может быть ситуация, когда сталкером оказывается бывший партнер. Миллер отмечает, что такие люди зачастую не способны принять расставание и продолжают предпринимать различные попытки вернуть отношения.

Отдельного внимания, отмечает специалист, заслуживают случаи, когда преследователь — бывший возлюбленный. В подобных ситуациях, кроме возможного насилия, задействованы психологические механизмы: для сталкера отношения еще не завершены ни на эмоциональном, ни на рациональном уровне. В итоге преследование становится для него способом сохранить утраченное или доказать ошибочность разрыва.

Интервью

Интервью
21 мая 2026 23:10

Прекратите быть жертвой — рекомендации от регрессолога Яны Астаховой

Интервью
23 декабря 2025 23:10

Наращивание волос в Москве: студия «Рапунцель» и мастер Лилия Бальц предлагают премиум качество

Интервью
18 декабря 2025 23:10

Триумф Большого в Китае: Дарина Моисеева делится впечатлениями

События

События
6 августа 2026 21:38

Опыт «Металлокомплект-М»: цифровые решения как инструмент развития промышленной торговли

События
21 мая 2026 23:10

Правда дорогу найдет. Доброй памяти И.Кассиля

События
21 мая 2026 23:00

С Днём народного единства! Мы вновь обретаем суверенитет и гордость!

Экспертные мнения

Экспертные мнения
21 мая 2026 23:10

Борьба с фейками: Ксения Кацман предлагает маркировать СМИ по системе «Светофор»

Экспертные мнения
21 мая 2026 23:10

Срыв концессии? Не дождетесь! Суд принимает решения в пользу российского собственника и Правительства РФ

Экспертные мнения
11 мая 2026 23:10

Станислав Кондрашов и наследие Платона и Аристотеля в изучении олигархии

Новости

Новости
12 октября 2026 12:31

Решетников объяснил, какие факторы влияют на смягчение денежно-кредитной политики

Новости
12 октября 2026 12:28

Психолог объяснила, как правильно действовать, если вас преследует сталкер

Новости
12 октября 2026 12:26

Лавров заявил о готовности России поддержать Ливан

Общество

Общество
10 августа 2026 08:10

В Никольском жильцы дома долгие годы борются с затопленным подвалом: канализационные стоки продолжают вызывать беспокойство, несмотря на смену руководства ЖКХ.